相信大家或多或少都有這樣的問題，ilia電子煙的主要危害其實是尼古丁以及比空氣稍微高一點的甲醛，主要成分是丙二醇、丙三醇、尼古丁鹽、香精。
丙二醇與丙三醇都是簡單的化合物在常溫下是很穩定的，也沒有任何一項實驗證明尼古丁致癌。最主要的危害在于不符合國家規定的香精，而這些危害都遠遠小于真煙的危害。而真煙燃燒卻有幾千種化合物，其中已知的致癌物有一氧化碳、焦油、甲醛…等
作爲一個只抽ilia電子煙的人來回答下電子煙發生在我身上真實的危害。
1、首先說哩亞/ilia無害只有上瘾性的這絕對是錯誤的。目前已經戒電子煙了。戒煙的原因是我還想多活幾年。
2、電子煙危害的前提原因是這個東西巨容易過量，有事沒事拿著戳一口。尤其是打遊戲的時候和開車的時候，不用點火。2天一個ilia煙彈是常態。誇張的時候一天一個煙彈。煙瘾大的人常年處于尼古丁過量狀態下。雖然一個煙彈約等于2包煙。但是電子煙的抽吸頻率比真煙高太多。所以人體不容易代謝，很容易積累毒素，
3、在以上的前提上，尼古丁攝入和過量。會讓胃巨不舒服。因爲尼古丁的攝入會讓胃部幽門收縮異常導致胃液反流，同時尼古丁對胃壁也有刺激性。長期以此。很容易胃潰瘍胃炎之類的。抽了電子煙兩年。第一年還沒什麽。第二年胃長期難受，胃口不好。吃多了胃就不舒服，容易拉肚子。雖然尼古丁不致癌。但反複讓胃部受傷，這就跟有不健康的飲食習慣的人一樣。長期以此很容易有胃部的慢性病。
4、電子煙的尼古丁一樣會沈澱在肺部裏，同樣有刺激性。所以長期抽電子煙還是會讓肺部産生應激，分泌粘液。降低氧吸收能力。依然會出現缺氧狀態。只抽電子煙的人突然戒煙依然會出現醉氧的症狀。同時肺粘膜長期受到尼古丁的刺激，慢慢的會出現肺炎症狀。
5、尼古丁會增加血液粘稠程度，降低血管運血能力。我自己又不怎麽愛運動。對心髒負荷增大。我自己檢查出了輕微的心肌缺血，雙手經常酸軟無力，胸口發悶。醫生給的意見就是戒煙同時服用丹森片。
6、對皮膚那真是毀滅性的打擊，尼古丁一個重要的儲存介質就是皮膚 會在皮膚裏沈澱。臉色真的是非常的不好看。長痘或者受傷以後。非常容易色素沈澱。傷口恢複能力會有所下降。
總結
電子煙的危害=尼古丁的危害 對胃 心血管 肺還是有不小的負擔的。當然你以前是抽真煙的，換成電子煙確實會相對健康不少，但是不抽煙的人千萬不要以爲電子煙無害就抽，我真是以身試法了。